¿Cuándo hay que empezar con los hábitos de higiene bucodental en el bebé?
Desde el primer día. Es importante establecer la rutina de lavarse los dientes ya que así se acostumbran a que les abramos la boca y a que les miren. Es muy habitual que los médicos que traten a vuestro hijo o hija con FLP le tengan que mirar la fisura, por eso, si se acostumbran a que le abran la boca y le miren, será mucho menos traumático para ellos.
Desde el nacimiento y hasta los 4 meses, se les lava la boca con
una gasa suave y agua. A partir de los 4 meses y hasta la aparición del primer diente, se puede seguir haciendo con la gasa o con un dedal de silicona. Hay que lavarles la boca
después de cada toma
y debemos limpiar la encía, el paladar, la lengua y las mejillas.
La teoría es muy sencilla y muy bonita, pero sabemos que a la práctica es muy complicado. Nuestro consejo es que no nos volvamos locos, pero que
no nos descuidemos y sigamos insistiendo e insistiendo hasta que la higiene bucodental se convierta en un hábito para todos.
En el momento de la salida del
primer diente es imprescindible una buena rutina de higiene bucodental. Si se ha establecido desde el inicio, será más sencillo. De lo contrario, al principio os será un poco más difícil.
¿En qué orden aparecen los dientes?
Aunque hay unas pautas, el orden en el que aparecen los dientes tal y como mostramos en el gráfico, puede suceder que algún niño o niño no cumpla con los plazos habituales, y eso no influye en nada y no significa nada. La mayoría de niños tienen todos los dientes, a excepción del diente de la fisura, cuando tienen la encía afectada.
Los dientes de leche hay que cuidarlos mucho porque hasta los 6 o 7 años no empiezan a caer. Caen en el orden similar en que han aparecido, como se puede ver en el gráfico.
A los 6 años aparece una muela detrás del segundo molar que no tiene predecesor de leche. Al crecer el niño, la mandíbula se hace más grande, se hace espacio y aparece el segundo molar. Es muy importante porque
hay que limpiarla bien. Está en una posición de difícil acceso, y eso hace que en muchas ocasiones no se limpie lo suficientemente bien. Si sucede esto, aparecerá una caries en esa muela. Para que nos hagamos una idea, la mayoría de los adultos tiene esa última muela empastada.
El incisivo central de la zona de la fisura, en el caso que aparezca, puede salir fuera del arco, normalmente más hacia atrás. Además,
puede salir rotado sobre su eje.
Muchas veces, este incisivo que aparece no es un diente real, se trata de un diente extra (diente supernumerario). Tienen forma cónica y es más pequeño de lo habitual. Normalmente, el odontopediatra
propondrá mantener ese diente en la posición en que salga, y cuidarlo mucho, igual que el resto de dientes de leche.
La importancia de la higiene oral
Unos buenos hábitos de higiene oral evitarán:
- Caries
- Encías inflamadas (gingivitis)
La alimentación procesada y la dieta que tomamos la mayoría
presenta mucho azúcar, más del que somos conscientes. Si no hay una correcta higiene dental, aparecerán las caries. Además, en el
diente de leche la caries evoluciona muy rápido y, lo que hoy es un mancha, mañana puede ser un cráter.
Hasta los 6 años aproximadamente es importante que el cepillado siempre esté supervisado por los padres, porque es importante lavarlos muy bien. También deben usarse cepillos y pastas adecuados a la edad del niño o la niña. Y recordar, que el ejemplo de los padres es imprescindible. Nuestros hijos son imitadores natos, aprovechémoslo, y enseñémosle con nuestro ejemplo la importancia de tener una buena higiene bucodental.
Además, es importante
visitar al odontopediatra cada 6 meses desde la aparición del primer diente para hacer visitas de control. En estas visitas, se tratarán normalmente los siguientes puntos:
- Revisión de caries y gingivitis
- Comprobar que haya una correcta higiene dental
- Realizar fluorizaciones que ayudan a prevenir las caries
A los niños afectados por fisura labiopalatina se les somete a demasiados tratamientos médicos, que suelen ser traumáticos para ellos. Intervenciones, visitas al logopeda, otorrinos, foniatras... El tratamiento de una caries, aun no ser especialmente doloroso o complejo,
suele ser traumático para nuestros hijos.
Está en nuestras manos evitarles este sufrimiento poniendo mucho énfasis en realizar una buena higiene bucodental.
Es sencillo, les regalamos un hábito de salud que mantendrán toda la vida y les ahorraremos visitas y tratamientos médicos extra.
Cepillos y otros utensilios para la higiene bucodental
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Dedal de silicona de dr. Brown
Hasta la aparición de los dientes, se usa el dedal sin pasta, con un poco de agua. Con los pelitos lavamos encías, lengua, mejillas y paladar durante 2 minutos. La zona de las bolitas sirve para hacer masajes cuando empiecen a salir los dientes. Puedes usar el mismo dedal hasta la aparición del primer diente. No requiere recambio.
Para aliviar las encías durante la dentición, se recomienda usar un bálsamo de VITIS Baby (Vitis Baby Gel Bálsamo Encías).
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Cepillo dental dr. Brown
Es importante usar el cepillo con la aparición del primer diente. Debe ser un cepillo de cerdas suaves, que tenga el tamaño adaptado y un mango que facilite el agarre. Aconsejamos que el cepillo sea siempre de farmacia.
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Hilo dental
Es muy importante acostumbrase a usar hilo dental. Los europeos tenemos la boca más pequeña, por lo que tenemos los dientes muy juntos.
Por más que tengamos una muy buena higiene bucal, los cepillos no llegan a limpiar entre los dientes, así que hay que utilizar hilo dental.
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Pasta dental
Al elegir una pasta,
es imprescindible el flúor para luchar contra las caries.
En la cantidad correcta, el flúor es bueno y es lo único que nos evita las caries. Entre los 6 meses de edad y los 7 años,
usaremos una pasta con mínimo 1000 PPM de flúor y máximo 1450 PPM de flúor.
En muchas ocasiones, las pastas de dientes están mal etiquetadas y, erróneamente, indican que están contraindicadas para menores de 6 años por la cantidad de flúor. No te fijes en esos avisos, busca las PPM de flúor y asegúrate que tenga el suficiente según la edad de tu hijo o hija.
Es importante vigilar la cantidad de pasta que ponemos en el cepillo, siguiendo estas indicaciones:
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De 0 a 2 años
Raspar la pasta en el cepillo. A partir de los 6 meses.
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De 2 a 3 años de edad
Tamaño de pasta de un grano de arroz.
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Mayores de 3 años
Poner pasta del tamaño de un guisante.
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Técnica de cepillado
Primero, tumbar al bebé con la cabeza apoyada en nuestras piernas y mirando hacia arriba. Levantamos el labio y realizamos movimientos horizontales para eliminar la placa bacteriana. Hay que limpiar la lengua. Una vez hemos lavado nosotros los dientes, le dejamos el cepillo al bebé para que juegue.
¿Qué es la caries?
El diente tiene 3 partes, esmalte (no tiene sensibilidad ni enervación), luego la dentina, amarilla y por último la pulpa. La dentina tiene micro tubos que conectan con el nervio. La caries, sobretodo en los dientes de leche, el paso del esmalte a la dentina es muy rápido.
Lo positivo es que si se detecta pronto la caries, con tratamiento se detiene muy bien gracias a las fluorizaciones que se realizan en la consulta del odontopediatra.
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Primera fase de la caries.
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Birthday Sparks
Fase intermedia de la caries.
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Última fase de la caries.
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¿Qué más podemos hacer para evitar la aparición de caries?
Tanto en lactancia materna como en lactancia artificial es necesario limpiar encías y dientes después de cada toma. Además, es importante evitar los malos hábitos:
- No tomar azúcares
refinados antes de los dos años de edad.
- Intentar evitar la
alimentación nocturna
(biberón o pecho) a partir de la erupción del primer diente.
- Evitar el uso del
biberón con líquidos que no sean agua o leche.
- Nunca mojar el chupete en líquidos azucarados,
azúcar o miel.
- Reducir al máximo la ingesta de "azúcares ocultos": zumos industriales, bollería industrial (croissants, galletas), yogurts líquidos, pan blando de molde, patatas fritas, snacks dulces o salados, bebidas de cola, bebidas gaseosas, etc.
- No compartir
utensilios con el bebé (cepillos dentales, cucharas, juguetes, etc.)
- No limpiar el
chupete del bebé con
saliva (chupándolo) cuando el chupete se ha ensuciado.
- No enfriar la comida
soplando directamente sobre la cuchara del bebé ni que se le den besos en la boca.
- Finalizar el uso de
chupete antes de los
dos años.
- No permitir que adquieran el hábito de
chuparse el dedo.
Si el uso del
chupete se prolonga más allá de los
dos años
provocará en la mayoría de casos:
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Mordida abierta anterior.
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Mordida cruzada posterior.
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